Olejek rozmarynowy. Hit czy kit?

Wprowadzenie

Olejki do włosów posiadają wiele korzyści. Mogą nawilżać skórę głowy i mieszki włosowe, wspomagać wzrost włosów oraz zmniejszać ryzyko ich wypadania. Ale to jeszcze nie wszystko - niektóre olejki do włosów mają nawet właściwości terapeutyczne, pomagając łagodzić podrażnioną skórę głowy i redukować łupież. W skrócie, sprawiają, że włosy wyglądają zdrowiej i są silniejsze.

Poznaj ekspertów:

Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatolog certyfikowany w MDCS Dermatology w Nowym Jorku

Dr. Ramya Garlapati, MD, certyfikowany dermatolog w Los Angeles, współzałożycielka Skin Medicinals

Dr. Lauren Penzi, MD, certyfikowany dermatolog specjalizujący się w dermatologii medycznej i kosmetycznej na Long Island.

Zastanawiasz się, jak olejki do włosów mogą zdziałać tak wiele? Cóż, po pierwsze, pomagają pobudzić sebum, naturalny olej skóry. „Sebum jest wydzielane przez gruczoły łojowe przyczepione do mieszka włosowego”, mówi dr Brendan Camp, ertyfikowany dermatolog w MDCS Dermatology w Nowym Jorku. „Poprzez pokrycie włosa olejem, sebum pomaga zmiękczyć i wygładzić włosy oraz wzmacnia je, zapobiegając ich łamliwości”.

Jeśli jesteś nowy w używaniu olejków do włosów, olejek rozmarynowy jest doskonałym produktem na początek. Jak mogłeś zauważyć na swoim TikToku, ma wiele korzyści w poprawianiu stanu skóry głowy skóry głowy i włosów, a to szaleństwo na mediach społecznościowych faktycznie ma badania popierające te twierdzenia, mówi Dr. Ramya Garlapati, MD.

Czym jest olejek rozmarynowy?

Ten olejek jest ekstrahowany z rośliny rosemarinus officinalis - czyli rozmarynu, aromatycznego krzewu wiecznie zielonego, rodzimego dla regionu Morza Śródziemnego. Prawdopodobnie najlepiej znasz tę roślinę jako przyprawę stosowaną do niektórych ulubionych dań - ma ona aromatyczny smak i wiele silnych, korzystnych dla zdrowia związków

Jak olejek rozmarynowy może korzystnie wpływać na włosy?

„Rozmaryn wykazuje znaczne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające, antynocyceptywne i neuroprotekcyjne” - mówi certyfikowany dermatolog Dr. Lauren Penzi, MD. Dlatego może on wspomagać wzrost włosów i zapobiegać ich łamaniu poprzez pokrywanie włosów wzmacniającymi olejami. W kontrolowanym badaniu randomizowanym z podwójnie ślepą próbą z 1998 roku przeprowadzonym na 86 pacjentach z łysieniem plackowatym stwierdzono, że mieszanka olejków eterycznych stosowana w aromaterapii, zawierająca tymianek, rozmaryn, lawendę i cedr, była znacznie skuteczniejsza niż placebo. W zasadzie, olejek rozmarynowy okazał się równie skuteczny co miejscowy minoksydyl, który leczy łysienie androgenowe, ale jest bezpieczny dla wszystkich pacjentów z utratą włosów.

Olejek rozmarynowy pomaga we wzroście włosów poprzez „blokowanie efektów DHT, który jest rodzajem testosteronu normalnie odpowiedzialnego za kurczenie się mieszka włosowego, co może prowadzić do utraty włosów”, mówi Dr. Garlapati. „Zwiększa on przepływ krwi do mieszka włosowego, co z kolei zwiększa dostarczanie tlenu i składników odżywczych, stymulując wzrost włosów”.

Może również zmniejszyć podrażnienie skóry głowy związanego z problemami takimi jak łupież, ponieważ „jest uważany za lek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że zwiększa przepływ krwi w skórze głowy”, mówi Dr. Camp. „Uważa się, że ta poprawiona cyrkulacja pomaga utrzymać włosy w fazie wzrostu i zapobiega ich wypadaniu”.

Kto może stosować olejek rozmarynowy?

Każdy może stosować olejek rozmarynowy do pielęgnacjiskóry głowy, ale jest to szczególnie pomocne dla osób zmagających się z łupieżem, wypadaniem włosów, przerzedzeniem, łamliwością lub utratą włosów - szczególnie „dla tych, którzy chcieliby podchodzić bardziej naturalnie do zarządzania utratą włosów lub chcieliby dodać olejek rozmarynowy do swojej rutyny”, mówi Dr. Garlapati. Pamiętaj jednak, żeby przed przystąpieniem do stosowania olejku rozmarynowego skonsultować się z dermatologiem, aby omówić przyczynę utraty włosów. „Inni, o bardziej wrażliwej skórze, powinni używać olejku rozmarynowego ostrożnie, aby uniknąć podrażnień skóry” - mówi Dr. Camp.

Jakie są skutki uboczne stosowania olejku rozmarynowego na włosy?

Jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów włosów, nawet dla włosów farbowanych, mówi Dr. Garlapati. „Nie ma zbyt wielkiego ryzyka jakichkolwiek skutków ubocznych” - dodaje Dr. Penzi. Jednak Dr. Penzi zauważa, że olejki eteryczne mają biologicznie aktywne składniki i mogą powodować podrażnienia. „Olejki o wysokim stężeniu aldehydów i fenoli mogą powodować podrażnienia skóry” - mówi. „Olejki eteryczne zawierające wysokie stężenia ketonów powinny być używane ostrożnie u kobiet w ciąży i niemowląt”. Nawet jeśli nie widzisz żadnych negatywnych skutków ubocznych, bądź ostrożny w kwestii częstotliwości jego stosowania. „Przy nadmiernym użyciu, olejek rozmarynowy może sprawić, że cieńsze włosy będą wyglądać na przetłuszczone i będą się wydawać obciążone” - zauważa Dr. Camp.

Jak długo trwa, zanim zobaczysz efekty stosowania olejku rozmarynowego na włosy?

Jeśli oczekujesz, że po użyciu tego oleju rano zauważysz wyraźny przyrost lub objętość, to będziesz rozczarowany. Nic nie działa z dnia na dzień, a postępy mogą być powolne - ale nie poddawaj się. „Pamiętaj, że zmiany włosów w ogóle są powolne, i minie co najmniej trzy do sześciu miesięcy, zanim zobaczysz jakiekolwiek zauważalne rezultaty” - dodaje Dr. Penzi.

Jak Stosować olejek rozmarynowy na włosy?

Olejek rozmarynowy może być stosowany samodzielnie i to gdzie go aplikujesz powinno zależeć od twoich problemów: „Gdy używany jest do leczenia utraty włosów, powinien być nakładany bezpośrednio na skórę głowy” - mówi Dr. Camp. „Gdy używany jest do zniszczonych włosów, powinien być nakładany na włosy”. Nanieś kilka kropel i wmasuj je w skórę głowy, aby pobudzić krążenie krwi. Dr. Garlapati zaleca pozostawienie go na co najmniej dziesięć minut i stosowanie go codziennie lub kilka razy w tygodniu, a Dr. Penzi doradza aplikację wieczorem i zmycie go rano. Chociaż aplikowanie czystego olejku prawdopodobnie będzie bardziej skuteczne, możesz również dodać kilka kropel olejku rozmarynowego do swojego szamponu i pozostawić go na skórze głowy przez kilka minut. Można go również dodać do „oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy lub oliwkowy, aby go rozcieńczyć” - dodaje Dr. Camp. A tak poza tym: nie są znane składniki, które mogłyby zakłócić działanie olejku rozmarynowego, więc Dr. Penzi mówi, że nie musisz się martwić stosowaniem go jednocześnie z innymi produktami, które stosujesz w twojej rutynie pielęgnacyjnej włosów.

Podsumowanie

A jeśli nie masz ochoty używać butelki olejku eterycznego ze swojego lokalnego sklepu ze zdrową żywnością, możesz sięgnąć po jeden z tych produktów do włosów zawierających olejek rozmarynowy np.olejek rozmarynowy Mielle. Udanego nawilżania.

źródło:https://www.womenshealthmag.com/beauty/a41902382/rosemary-oil-for-hair/